Rondelles de courgette, crème de chèvre
TM6 TM5 TM31

Rondelles de courgette, crème de chèvre
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食材

  • 3 brins de persil frais, équeutés
  • 8 feuilles de basilic frais
  • 8 feuilles de menthe fraîche
  • 1 gousse d'ail
  • 6 brins de ciboulette fraîche, ciselés
  • 150 g de fromage de chèvre frais, type Petit Billy®
  • 30 g de lait
  • 1 pincée de sel (可省略)
  • 3 pincées de poivre moulu
  • 1 - 2 courgettes, de petite taille
  • 80 g de poivron jaune, coupé en brunoise
  • 80 g de poivron rouge, coupé en brunoise
  • 5 radis roses, coupés en fines rondelles
营养价值
每 1 portion
热量
377 kJ / 90.2 kcal
蛋白质
5.5 g
碳水化合物
3.7 g
脂肪
5.5 g
饱和脂肪
3.5 g
纤维
1.8 g
钠
218.7 mg

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