Fajitas de bacalao con crema de garbanzos

Fajitas de bacalao con crema de garbanzos

5.0 11 评分
准备工作 10 分钟
总数 40 分钟
4 piezas

食材

Crema de garbanzos
  • diente de ajo pelado
    1
  • chile jalapeño sin semillas, picado
    1
  • de aceite vegetal
    30 g
  • de garbanzos cocidos escurridos
    250 g
  • de sal
    1 cdita
  • de paprika
    1 cdita
  • de agua
    80 g
  • de jugo de limón amarillo, recién exprimido
    20 g
  • de cilantro fresco sólo las hojas
    2 - 3 ramitas
Relleno de pescado
  • de perejil fresco sólo hojas
    5 ramitas
  • de cebolla blanca en cuartos
    50 g
  • chile jalapeño sin semillas, picado
    1
  • de aceitunas verdes deshuesadas
    90 g
  • de aceite vegetal
    40 g
  • aceite de oliva extra virgen para engrasar
  • de jitomate triturado
    400 g
  • de filete de bacalao, fresco deshuesado, en trozos (3-4 cm)
    300 g
    300 g de filete de huachinango, deshuesado, sin piel y en trozos (3 cm)
  • hoja de cilantro para decorar
  • jugo de limón amarillo recién exprimido

营养价值 每 1 pieza

热量 585.5 kcal / 2449.5 kJ
蛋白质 39 g
脂肪 27.8 g
碳水化合物 62.8 g
纤维 12.4 g
饱和脂肪 4 g
1 mg

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