设备与配件
Pan de calabaza y arándanos con masa madre
准备工作 1小时
总数 16小时 20 分钟
2 unidades
食材
Masa madre de manzana y trigo
-
150 g de agua
-
30 g de pie de masa de manzana y trigo
-
150 g de harina de fuerza
Arándanos y calabaza
-
50 g de arándanos rojos deshidratados
-
430 g de agua
-
180 g de pulpa de calabaza en trozos
Masa principal
-
1 cucharadita de aceite
-
170 g de agua fría
-
1 trozo de levadura prensada fresca del tamaño de un guisante (1 g)
-
450 g de harina de fuerza
-
100 g de harina integral de centeno
-
20 g de miel
-
2 ½ cucharaditas de sal (15 g)
难易度
高级
营养价值 每 1 unidad
钠
3010.7 mg
蛋白质
43.6 g
热量
6036 kJ /
1442 kcal
脂肪
8.8 g
纤维
16.3 g
饱和脂肪
1 g
碳水化合物
296.3 g
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