Pan de calabacín y zanahoria con pipas

Pan de calabacín y zanahoria con pipas

4.3 12 评分

准备工作 15 分钟

总数 1小时 45 分钟

12 rebanadas

食材

60 g de calabacín en trozos
60 g de zanahoria en trozos
100 g de leche
20 g de yogur griego
65 g de agua
5 g de levadura prensada fresca
50 g de copos de avena
30 g de harina integral
200 g de harina de fuerza
1 cucharadita de sal
20 g de pipas de girasol

难易度

初级

营养价值每 1 rebanada

钠 203.7 mg

蛋白质 4 g

热量 443 kJ / 106 kcal

脂肪 1.8 g

纤维 1.4 g

饱和脂肪 0.3 g

碳水化合物 18.5 g

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