跳至主要内容 搜索
Pan con kéfir, harina integral y semillas

Pan con kéfir, harina integral y semillas
4.8 144 评分
准备工作 15 分钟
总数 2小时 15 分钟
20 rebanadas
马上体验

食材

  • 200 g de agua
  • 1 cucharadita de azúcar
  • 20 g de levadura prensada fresca
  • 120 g de kéfir
  • 200 g de harina integral
  • 250 g de harina de fuerza (y un poco más para espolvorear)
  • 1 cucharadita de sal
  • aceite para engrasar
  • 1 cucharada de semillas de lino
  • 1 cucharada de semillas de sésamo
  • 1 cucharada de pipas de calabaza
  • 1 cucharada de pipas de girasol

难易度

初级

营养价值 每 1 rebanada

钠 81.5 mg
蛋白质 3 g
热量 394 kJ / 94 kcal
脂肪 2 g
纤维 1.5 g
饱和脂肪 0.2 g
碳水化合物 15.9 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息

还收录在

Descubre Thermomix® Sensor 222 道食谱
西班牙
Fermentado 5 道食谱
西班牙

您可能还喜欢...

显示所有
Kringle navideño con confitura de arándanos

Kringle navideño con confitura de arándanos

4.7(64)

2 godz. 20 min

Fondue en pan de payés

Fondue en pan de payés

4.7(38)

1 godz. 15 min

Alfiladas

Alfiladas

5.0(1)

3 godz.

Pan trenzado judío (Challah) - Israel

Pan trenzado judío (Challah) - Israel

4.7(213)

2 godz.

Pan de caja

Pan de caja

5.0(12)

2 godz. 15 min

Pan de molde con espinacas y pipas de calabaza

Pan de molde con espinacas y pipas de calabaza

4.7(98)

3 godz.

Roscón trenzado de brioche con avellanas

Roscón trenzado de brioche con avellanas

4.5(53)

3 godz.

Panecillos con semillas de amapola

Panecillos con semillas de amapola

4.4(65)

2 godz. 40 min

Kringle Estonia con melocotón y salsa de caramelo

Kringle Estonia con melocotón y salsa de caramelo

4.7(76)

1 godz. 40 min

Pan de centeno con masa agria

Pan de centeno con masa agria

4.7(3)

154 godz.

Bagels con salmón ahumado y rúcula

Bagels con salmón ahumado y rúcula

4.6(24)

2 godz.

Pan greñado floral

Pan greñado floral

5.0(2)

16 godz. 10 min

 显示所有