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Salsa de albahaca para pasta (pesto ligero)
准备工作 5 分钟
总数 5 分钟
200 g
食材
-
1 diente de ajo
-
20 g de piñones
-
3 - 4 ramitas de albahaca fresca (solo las hojas, limpias y secas)
-
½ cucharadita de sal
-
1 pellizco de pimienta molida
-
150 g de queso quark
难易度
初级
营养价值 每 200 g
钠
1710 mg
蛋白质
19.9 g
热量
1206 kJ /
288 kcal
脂肪
20.2 g
纤维
1 g
饱和脂肪
3.5 g
碳水化合物
9 g
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