
装置与配件
Guacamole con mango y arándanos rojos
准备工作 5 分钟
总数 5 分钟
8 raciones
食材
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mango maduro en trozos1
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de cebolla en trozos100 g
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chile jalapeño en conserva (y 1 cucharada de su líquido)1
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aguacates (pelados, sin hueso y en trozos)2
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de sal1 cucharadita
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de arándanos rojos deshidratados50 g
营养价值 每 1 ración
热量
81 kcal /
337 kJ
蛋白质
1.1 g
脂肪
5.4 g
碳水化合物
6.9 g
纤维
2.4 g