Pay de atún

4.8 714 评分

准备工作 30 分钟

总数 1小时 40 分钟

8 porciones

食材

Masa

300 g de harina
130 g de mantequilla en trozos
70 g de agua
1 cdita de sal fina o al gusto
1 cda de azúcar

Relleno

1 ramita de perejil sólo las hojas
200 g de cebolla en trozos
2 dientes de ajo pelados
200 g de jitomate en trozos
40 g de aceite de oliva
300 g de atún enlatado en agua escurrido
70 g de aceitunas verdes deshuesadas escurridas
4 chiles güeros picados
10 g de alcaparras escurridas

难易度

初级

营养价值每 1 porción

蛋白质 17 g

热量 2133 kJ / 514 kcal

脂肪 27 g

纤维 4 g

碳水化合物 48 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

COOKIDOO® A LA MESA 2021 10 道食谱
墨西哥

IDEAS SENCILLAS 164 道食谱
墨西哥

Pay Salados 7 道食谱
墨西哥

您可能还喜欢...

显示所有

Bocata de calamares, todo un clásico renovado

Bocata de calamares, todo un clásico renovado

3小时

Trucha al vapor con puré de brócoli

Trucha al vapor con puré de brócoli

40 分钟

Sepia a la mallorquina (Baleares)

Sepia a la mallorquina (Baleares)

1小时 10 分钟

Tayín de dorada

Tayín de dorada

1小时

Rollitos de ensalada de surimi

Rollitos de ensalada de surimi

20 分钟

Hamburguesas de sepia

Hamburguesas de sepia

15 分钟

Arroz con Salmón y champiñones

Arroz con Salmón y champiñones

无评分

Dorada al vapor con papas

Dorada al vapor con papas

无评分

Menú: Sopa de Brócoli y Edamame con Gorgozola, Salmón con Verduras y salsa de Eneldo

Menú: Sopa de Brócoli y Edamame con Gorgozola, Salmón con Verduras y salsa de Eneldo

无评分

Pulpo asado con ñoquis, pimientos y pesto de cilantro

Pulpo asado con ñoquis, pimientos y pesto de cilantro

无评分

Mejillones a la marinera

Mejillones a la marinera

25 分钟

Estofado de mariscos y cerdo

Estofado de mariscos y cerdo

1小时 10 分钟

显示所有