Pesce spada al salmoriglio

Pesce spada al salmoriglio

4.5 236 评分

准备工作 10 分钟

总数 5 分钟

4 porzioni

食材

1 spicchio di aglio
1 mazzetto di prezzemolo fresco le foglioline lavate ed asciugate
540 g di acqua
80 g di olio extravergine di oliva
1 cucchiaino di origano secco
1 pizzico di sale
1 pizzico di pepe
30 g di succo di limone
4 fette di pesce spada lavate e asciugate (800 g circa)

难易度

初级

营养价值每 1 porzione

蛋白质 39.5 g

热量 1914 kJ / 457 kcal

脂肪 33.2 g

纤维 0.2 g

碳水化合物 0.2 g

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