Gaspacho de betterave

4.2 76 评分

准备工作 10 分钟

总数 10 分钟

8 portions

食材

1 gousse d'ail
100 g d'oignon coupé en deux
500 g betteraves cuites et coupées en tronçons
100 g de concombre coupé en rondelles
150 g de fromage blanc nature 30% m.g.
10 g de ciboulette fraîche ciselée
2 c. à soupe de vinaigre balsamique
1 c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
8 glaçons

难易度

初级

营养价值每 1 portion

蛋白质 3 g

热量 252 kJ / 60 kcal

脂肪 1.8 g

纤维 1.8 g

碳水化合物 7.1 g

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