搜索
Verrine de coques, blé et petits pois
TM6 TM5 TM31

Verrine de coques, blé et petits pois
4.3 (3 评分 )
免费注册

食材

  • 700 g d'eau
  • 2 pincées de sel
  • 125 g de blé précuit, type Ebly®
  • 200 g de petits pois frais
  • 500 g de coques fraîches, préalablement dégorgées
  • 15 brins de ciboulette fraîche, ciselés
  • 100 g de crème liquide 35% m.g.
  • 30 g de jus de citron
  • 100 g de tomates cerise, coupées en quatre
营养价值
每 1 portion
热量
902.2 kJ / 215.2 kcal
蛋白质
14.2 g
碳水化合物
19.2 g
脂肪
7 g
饱和脂肪
4.2 g
纤维
8.5 g
钠
187.8 mg

喜欢您看到的食谱吗？ 还有超过80 000多道其他食谱在等着您呢！

免费注册

注册使用我们的30天免费试用，以发掘Cookidoo®的世界。没有任何附加条件。

更多信息

其他推荐食谱

显示所有
Foie gras sous-vide

Foie gras sous-vide

(118)

72 Std.

Cannelés au magret de canard fumé et confit d'oignons

Cannelés au magret de canard fumé et confit d'oignons

(13)

2 Std. 15 Min

Cake citron-thon

Cake citron-thon

(49)

45min

Minicocas tunisiennes

Minicocas tunisiennes

(60)

2 Std. 15 Min

Muffins courgette et muffins saumon

Muffins courgette et muffins saumon

(199)

45min

Acras de morue

Acras de morue

(90)

13 Std.

Empañadas

Empañadas

(140)

2 Std. 15 Min

Petits choux au saumon fumé

Petits choux au saumon fumé

(150)

1h 10 min

Menu light - Blinis au poisson fumé, pickles d'oignon rouge et chantilly au citron

Menu light - Blinis au poisson fumé, pickles d'oignon rouge et chantilly au citron

(11)

2h

Galettes de spaghetti de patates douces (latkes)

Galettes de spaghetti de patates douces (latkes)

(5)

55min

Bouchées au chèvre et chorizo

Bouchées au chèvre et chorizo

(165)

30min

Muffins façon pizza

Muffins façon pizza

(245)

35min

 显示所有