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Soy-glazed Chicken with Pak Choi

Soy-glazed Chicken with Pak Choi
4.1 79 评分
准备工作 15 分钟
总数 13小时
8 portions
马上体验

食材

  • garlic cloves
    2
  • fresh root ginger peeled, sliced in rounds (2 mm)
    10 g
  • brown sugar
    80 g
  • dark soy sauce
    200 g
  • vegetable oil
    20 g
  • chicken thighs, boneless skin on
    8
  • water
    300 g
  • pak choi
    500 g
    500 g broccoli florets
  • spring onions thinly sliced, for garnishing
    2

难易度

初级

营养价值 每 1 portion

钠 1585.4 mg
蛋白质 35 g
热量 2139 kJ / 511.3 kcal
脂肪 34.9 g
纤维 1 g
饱和脂肪 8.9 g
碳水化合物 13.6 g

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