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Poulet tandoori, riz aux pistaches et safran

Poulet tandoori, riz aux pistaches et safran
3.9 131 评分
准备工作 20 分钟
总数 3小时 10 分钟
4 portions
马上体验

食材

  • 2 gousses d'ail
  • 10 g gingembres frais
  • 250 g de yaourt nature
  • le jus d'un citron jaune
  • 2 c. à soupe d'épices tandoori
  • 3 c. à soupe d'huile d'olive
  • du sel
  • 4 pilons de poulet, avec la peau
  • 1200 g d'eau
  • 250 g de riz basmati
  • 1 dose de safran en poudre
    quelques pistils de safran
  • 60 g de pistaches vertes concassées

难易度

初级

营养价值 每 1 portion

蛋白质 38 g
热量 2998 kJ / 717 kcal
脂肪 35 g
碳水化合物 60 g

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