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Sauce au thon et à la tomate pour les pâtes
准备工作 10 分钟
总数 35 分钟
4 portions
食材
-
1 oignon coupé en quatre
-
2 c. à soupe d'huile d'olive
-
400 g de tomates concassées en conserve
-
1 c. à soupe d'herbes de Provence déshydratées
-
1 c. à café d'ail en poudre
-
2 c. à soupe de câpres en saumure
-
du sel
-
du poivre moulu
-
350 g de thon en boîte au naturel égoutté
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
蛋白质
25 g
热量
732 kJ /
174 kcal
脂肪
6 g
碳水化合物
4 g
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