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Papas de quinoa com fruta

Papas de quinoa com fruta
3.0 2 评分
准备工作 5 分钟
总数 25 分钟
4 doses
马上体验

食材

  • quinoa em flocos
    240 g
  • leite de coco
    600 g
  • mel
    30 g
  • bananas cortadas às rodelas
    2
  • mirtilos
    100 g
  • amêndoa s/ pele
    40 g
  • canela em pó p/ polvilhar
    1 c. chá de

难易度

初级

营养价值 每 1 dose

钠 25.6 mg
蛋白质 15.2 g
热量 2784.2 kJ / 665.5 kcal
脂肪 30 g
纤维 7.7 g
饱和脂肪 21.7 g
碳水化合物 71.6 g

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