Papas de quinoa com fruta

Papas de quinoa com fruta

3.0 2 评分

准备工作 5 分钟

总数 25 分钟

4 doses

食材

quinoa em flocos
240 g
leite de coco
600 g
mel
30 g
bananas cortadas às rodelas
2
mirtilos
100 g
amêndoa s/ pele
40 g
canela em pó p/ polvilhar
1 c. chá de

难易度

初级

营养价值每 1 dose

钠 25.6 mg

蛋白质 15.2 g

热量 2784.2 kJ / 665.5 kcal

脂肪 30 g

纤维 7.7 g

饱和脂肪 21.7 g

碳水化合物 71.6 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Julho com a Bimby® 48 道食谱
葡萄牙

您可能还喜欢...

显示所有

Tortilha espanhola baixa em calorias

45 分钟

Smoothie bowl de framboesa e coco

10 分钟

Tosta de cogumelos miso com molho de iogurte e tahini

无评分

Bolinhos de quinoa com puré de abacate e ovo escalfado

1小时 30 分钟

Doce de pêssego

1小时 5 分钟

Visita pós-venda: Iogurte e Granola

12小时

Overnight Oats com sementes de linhaça, iogurte e matcha

8小时

Bowl de abacate e kiwi

10 分钟

Arepas com ovo e tomate

30 分钟

Papas de aveia vegan com fruta e canela

15 分钟

Torrada integral com abacate e ovo

15 分钟

Ovos no forno com legumes espiralizados - TM5

1小时

显示所有