设备与配件
Stufato di verdure con polenta cremosa
准备工作 15 分钟
总数 50 分钟
4 porzioni
食材
Stufato di verdure
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200 g di carota a pezzi
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200 g di zucchine a pezzi
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2 - 3 spicchi di aglio
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20 g di olio di oliva20 g olio extravergine di oliva
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200 g di cipolla rossa, a spicchi200 g di cipolla dorata a spicchi
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200 g di vino rosso
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2 rametti di foglioline di timo fresco + q.b. per servire
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1 dado per brodo vegetale (dose per 0,5 l)1 cucchiaino di dado per brodo vegetale
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1 ½ cucchiaino di sale
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4 pizzichi di pepe bianco macinato
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200 g di melanzana a pezzi (3 cm)
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250 g di funghi champignon freschi, a metà o in quarti
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400 g di polpa di pomodoro a pezzi
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1 cucchiaino zucchero
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250 g di fagioli rossi in scatola sgocciolati
Polenta cremosa
-
50 g di Cheddar a pezzi
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500 g di acqua
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1 dado per brodo vegetale (dose per 0,5 l)30 g di dado per brodo vegetale
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500 g di latte
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200 g di farina di mais bianca precotta (pronta in 5 minuti circa)
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1 cucchiaino di sale
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60 g di burro a pezzi
难易度
初级
营养价值 每 1 porzione
钠
2 mg
蛋白质
21.3 g
热量
2833.5 kJ /
677.3 kcal
脂肪
27.3 g
纤维
12.3 g
饱和脂肪
13.3 g
碳水化合物
81.3 g
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