设备与配件
Bricks courgette-chèvre
准备工作 15 分钟
总数 55 分钟
4 portions
食材
-
2 courgettes en morceaux
-
2 brins de menthe fraîche effeuillés
-
3 c. à soupe d'huile d'olive
-
200 g de fromage de chèvre en bûche en morceaux
-
du sel
-
du poivre moulu
-
16 feuilles de brick
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
蛋白质
15 g
热量
1841 kJ /
440 kcal
脂肪
21 g
碳水化合物
47 g
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