Dos de cabillaud à l’orange, semoule parfumée

Dos de cabillaud à l’orange, semoule parfumée

4.2 140 评分

准备工作 20 分钟

总数 35 分钟

4 portions

食材

250 g de graines de couscous moyennes
750 g d'eau (dont 250 g d'eau chaude)
2 orange bio
½ bouquet d'aneth frais effeuillés (4 brins pour le couscous et le reste pour la finition)
4 dos de cabillaud
du sel
du poivre moulu
3 c. à soupe d'huile d'olive

难易度

初级

营养价值每 1 portion

蛋白质 38 g

热量 1979 kJ / 469 kcal

脂肪 10 g

碳水化合物 54 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Larousse cuisine minceur avec Thermomix® 120 道食谱
法国

您可能还喜欢...

显示所有

Saumon gravlax

Saumon gravlax

60小时 30 分钟

Bisque de crevettes à l'orange, bar aux herbes et purée de panais

Bisque de crevettes à l'orange, bar aux herbes et purée de panais

1小时 30 分钟

Pain de saumon

Pain de saumon

1小时 20 分钟

Gambas sautées au beurre persillé

Gambas sautées au beurre persillé

15 分钟

Cabillaud à la grecque et boulgour

Cabillaud à la grecque et boulgour

1小时 30 分钟

Cabillaud aux patates douces et à l'orange

Cabillaud aux patates douces et à l'orange

35 分钟

Truites meunières aux pignons en persillade

Truites meunières aux pignons en persillade

50 分钟

Terrine aux deux poissons

Terrine aux deux poissons

1小时

Langoustines au beurre d’agrumes, purée de butternut

Langoustines au beurre d’agrumes, purée de butternut

52 分钟

Baeckeoffe aux poissons

Baeckeoffe aux poissons

1小时 45 分钟

Spaghetti de courgette aux crevettes et sauce au citron

Spaghetti de courgette aux crevettes et sauce au citron

25 分钟

Blisotto aux moules et poivrons grillés

Blisotto aux moules et poivrons grillés

25 分钟

显示所有