Panecillos de semillas sin harina

Panecillos de semillas sin harina

4.5 33 评分

准备工作 15 分钟

总数 45 分钟

6 unidades

食材

Para rebozar

50 g de semillas variadas (sésamo, lino, amapola, pipas de girasol, etc.)

Masa

3 huevos
250 g de queso cremoso
30 g de pipas de girasol
15 g de semillas de lino
50 g de almendra cruda sin piel
15 g de psyllium
30 g de harina de coco
1 cucharadita de levadura de panadería deshidratada sin gluten
1 cucharadita de sal

难易度

初级

营养价值每 1 unidad

钠 606.7 mg

蛋白质 13.3 g

热量 1414.3 kJ / 336.7 kcal

脂肪 29.1 g

纤维 7.3 g

饱和脂肪 11.4 g

碳水化合物 4.4 g

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