Croustillants d'araignée

Croustillants d'araignée

3.3 6 评分

准备工作 45 分钟

总数 2小时

12 pièces

食材

800 g d'eau
1 araignée de mer (taille adaptée à celle du Varoma)
100 g de fromage frais type St Môret
1 œuf
2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
2 pincées de poivre fraîchement moulu à ajuster en fonction des goûts
le zeste d'½ citron jaune non traité râpé
40 g de beurre
½ paquet de pâte filo (ou phyllo)

难易度

中级

营养价值每 1 pièce

钠 194.1 mg

蛋白质 5.4 g

热量 424.3 kJ / 102 kcal

脂肪 6.3 g

纤维 0.3 g

饱和脂肪 3.3 g

碳水化合物 5.8 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Thermomix® et moi n°30 47 道食谱
法国

您可能还喜欢...

显示所有

Baos au poulet et curry

4小时 40 分钟

Barres de céréales au quinoa

35 分钟

Galettes de saumon, patate douce et maïs (de 10 à 12 mois)

2小时 20 分钟

Pita épinards et feta

2小时 25 分钟

Nuggets de poulet au chou-fleur (de 10 à 12 mois)

55 分钟

Étoile filante aux fromages

2小时 5 分钟

Burger maison au steak de pois chiches

3小时 40 分钟

Frites frisées et sauce à l'ail

45 分钟

Bagels halloumi et avocat

2小时 35 分钟

Nachos au chili et cheddar

45 分钟

Banh mi au bœuf à la citronnelle

1小时 5 分钟

Palmier pesto rosso

45 分钟

显示所有