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Croustillants d'araignée

Croustillants d'araignée
3.3 6 评分
准备工作 45 分钟
总数 2小时
12 pièces
马上体验

食材

  • 800 g d'eau
  • 1 araignée de mer (taille adaptée à celle du Varoma)
  • 100 g de fromage frais type St Môret
  • 1 œuf
  • 2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
  • 2 pincées de poivre fraîchement moulu à ajuster en fonction des goûts
  • le zeste d'½ citron jaune non traité râpé
  • 40 g de beurre
  • ½ paquet de pâte filo (ou phyllo)

难易度

中级

营养价值 每 1 pièce

钠 194.1 mg
蛋白质 5.4 g
热量 424.3 kJ / 102 kcal
脂肪 6.3 g
纤维 0.3 g
饱和脂肪 3.3 g
碳水化合物 5.8 g

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法国

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