Espaguetis con bechamel, pulpo y cherrys

Espaguetis con bechamel, pulpo y cherrys

4.0 6 评分

准备工作 45 分钟

总数 50 分钟

4 raciones

食材

350 g de espaguetis partidos por la mitad
1500 g de agua
80 g de aceite de oliva
5 pellizcos de sal
1 diente de ajo
250 g de pulpo cocido en rodajas de 1 cm
150 g de tomates cherry
½ cucharadita de pimentón
40 g de harina integral
550 g de leche desnatada
1 pellizco de pimienta negra molida
1 pellizco de nuez moscada molida
perejil fresco picado

难易度

初级

营养价值每 1 ración

钠 786.2 mg

蛋白质 27.5 g

热量 2573 kJ / 615 kcal

脂肪 22.4 g

纤维 3.2 g

饱和脂肪 5.7 g

碳水化合物 76.2 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Descubre Thermomix Friend® 71 道食谱
西班牙

Revista Thermomix nº 155 52 道食谱
西班牙

您可能还喜欢...

显示所有

Espaguetis a la crema de limón

25 分钟

Ensalada de arroz con sandía y mozzarella

45 分钟

Arroz con almejas

1小时 45 分钟

Arroz integral con espinacas para dos

30 分钟

Bol de arroz con pollo al limón

1小时 15 分钟

Espaguetis a la carbonara con mejillones

1小时 50 分钟

Pasta con berenjena y pez espada

30 分钟

Pasta turca

35 分钟

Onigiri

1小时

Espaguetis a la carbonara a baja temperatura con espárragos y champiñones

2小时

Arroz meloso con centollo y gambones

1小时

Rissotto con Bimi

35 分钟

显示所有