难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 40 g de aceite de oliva
- 400 - 500 g de contramuslos de pollo sin piel ni hueso en trozos de 3-4 cm
- 100 g de vino blanco
- 1 - 2 cucharaditas de perejil seco
- 2 - 3 pellizcos de pimienta molida
- 1 - 2 pimientas de Cayena secas enteras
- 250 g de cebolla en trozos de 2-3 cm
- 5 dientes de ajo en trozos
- 100 g de salsa de tomate
- 1 pastilla de caldo de pollo
- ½ cucharadita de colorante amarillo
- 500 g de edamame con vaina
- 300 g de arroz de grano redondo
- 400 g de caldo de carne
- 1 cucharadita de sal
- 营养价值
- 每 1 ración
- 热量
- 2787 kJ / 666 kcal
- 蛋白质
- 40.4 g
- 碳水化合物
- 76.5 g
- 脂肪
- 23.2 g
- 饱和脂肪
- 9.3 g
- 纤维
- 4.3 g
- 钠
- 629.6 mg
其他推荐食谱
显示所有
Arroz de marisco del senyoret (Cocción de arroz)
1 Std. 25 Min
Arroz integral meloso con sepia y gambones
1hod. 30min
Arroz negro con gambones y sepia
45min
Paella de marisco
50min
Paella de pollo y marisco XXL
1 Std.
Paella de verduras
40 Min
Arroz caldoso
1hod. 15min
Fideuá negra de sepia y gambas XXL
1hod. 20min
Arroz con bogavante
1 Std.
Pappardelle con langostinos
30min
Arroz con setas de temporada, pato y trufa
30min
Arroz con sepia y cigalas
1 Std.