Papillote d'églefin sauce satay

Papillote d'églefin sauce satay

3.4 18 评分

准备工作 15 分钟

总数 40 分钟

4 portions

食材

40 g de pâte d'arachide (purée de cacahuètes)
1 c. à café cassonade
1 pincée de sel
1 pincée de piment
50 g de crème de coco
1 pincée de curry en poudre
le jus d'1/2 citron vert
15 g de sauce de soja
1 cm gingembres frais
200 g de pousses de bambou en conserve
1 œuf
4 filets d'églefin surgelés, préalablement décongelés
250 g de riz thaï
1200 g d'eau

难易度

初级

营养价值每 1 portion

钠 591.8 mg

蛋白质 30.8 g

热量 1849.3 kJ / 438.3 kcal

脂肪 11 g

纤维 2.5 g

饱和脂肪 4.3 g

碳水化合物 52.3 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Cuisine du placard vol. II 10 道食谱
法国

您可能还喜欢...

显示所有

Spaghetti de courgette aux crevettes et sauce au citron

25 分钟

Tartare de thon et gaspacho

20 分钟

Maquereaux à la moutarde

30 分钟

Pavé de truite en croûte de parmesan et noix de macadamia, salade de betterave

45 分钟

Chou-fleur à la tomate et aux anchois

1小时 10 分钟

Saint-jacques à la dieppoise - Laurent Clément

1小时 30 分钟

Cabillaud en croûte d’herbes, sauce beurre blanc et purée de topinambour

1小时 10 分钟

Seiches marinées à l'huile d'olive et au citron

35 分钟

Tourte saumon-oseille

1小时 15 分钟

Salade de crevettes épicées, carottes et concombres émincés

20 分钟

Feuilleté de saint-jacques au chou vert

1小时 25 分钟

Poisson sauce aigre-douce

50 分钟

显示所有