设备与配件
Ricottapannekaker med fruktkompott og yoghurt
准备工作 45 分钟
总数 1小时 25 分钟
5 porsjoner
食材
Tørket fruktkompott
-
vann500 g
-
rårørsukker100 g
-
kanelstang1
-
nelliker4
-
sitron kun skall (4 x 1 cm biter), ingen hvit hinne1
-
aprikos, tørket, uten stein50 g
-
pære, tørket, i skiver50 g
-
plomme, tørket, uten stein50 g
-
eple, tørket40 g
-
ferskenskiver, tørkede50 g
-
vaniljepasta1 ts
Ricottapannekaker
-
ricotta ost, fersk (se tips)440 g
-
helmelk190 g
-
glutenfri melblanding (se tips)180 g
-
glutenfritt bakepulver (se tips)1 ts
-
salt1 klype
-
egg hviter4
-
smør til steking50 g
-
yoghurt, alle typer til servering
难易度
初级
营养价值 每 1 porsjon
钠
456.1 mg
蛋白质
21.5 g
热量
2686.8 kJ /
639.6 kcal
脂肪
26.5 g
纤维
6 g
饱和脂肪
15.6 g
碳水化合物
81.9 g
您可能还喜欢...
显示所有Havregrøt med bacon, purre og dadler
30 分钟
Havregrøt med tomat og basilikum
无评分
Havregrøt med avokado og egg
无评分
Havregrøt med yoghurt og bær
10 分钟
Havregrøt med sjokolade og pære
20 分钟
Chiapudding med appelsin og mango
无评分
Ristet frokostblanding med kaffe og kakao
无评分
Veganske frokostpølser
无评分
Vegansk eggerøre
无评分
Ovnsbakte grønnsaker med feta
无评分
Bakte bønner
无评分
Hverdagsproteinshake
无评分