设备与配件
Amarantgrøt
准备工作 10 分钟
总数 50 分钟
4 porsjoner
食材
-
kokosolje2 ss
-
spisskummen, malt½ ts
-
sennepsfrø, svarte (se tips)½ ts
-
ingefær, fersk skrelt og delt i tynne, avlange biter2 cm
-
vann500 g
-
amarantfrø (se tips)200 g
-
salt½ ts
-
cider eddik½ ts
-
gurkemeie, malt1 ts
-
gresskarfrø til servering
难易度
初级
营养价值 每 1 porsjon
钠
7.7 mg
蛋白质
8.6 g
热量
1260.5 kJ /
300 kcal
脂肪
15.4 g
纤维
4 g
饱和脂肪
9.1 g
碳水化合物
30.2 g
您可能还喜欢...
显示所有Havregrøt med bacon, purre og dadler
30min
Havregrøt med tomat og basilikum
Nessuna valutazione
Havregrøt med avokado og egg
Nessuna valutazione
Havregrøt med yoghurt og bær
10min
Havregrøt med sjokolade og pære
20min
Chiapudding med appelsin og mango
Nessuna valutazione
Ristet frokostblanding med kaffe og kakao
Nessuna valutazione
Veganske frokostpølser
Nessuna valutazione
Vegansk eggerøre
Nessuna valutazione
Ovnsbakte grønnsaker med feta
Nessuna valutazione
Bakte bønner
Nessuna valutazione
Hverdagsproteinshake
Nessuna valutazione