设备与配件
Pilaw z wieprzowiną
准备工作 15 分钟
总数 50 分钟
4 porcje
食材
-
200 g cebuli przekrojonej na pół
-
3 ząbki czosnku
-
250 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
20 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście (ok. 1½ pęczka), plus dodatkowa ilość do dekoracji
-
40 g oleju rzepakowego
-
400 g karkówki wieprzowej, bez kości pokrojonej na 2-3 cm kawałki
-
2 łyżeczki papryki słodkiej, mielonej
-
¼ - ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
500 g wody
-
1 kostka bulionu mięsnego (na 0,5 l), pokruszona1 czubata łyżeczka koncentratu bulionu mięsnego, wykonanego w TM
-
20 g koncentratu pomidorowego
-
½ - ¾ łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego
-
1 ¼ łyżeczki soli
-
300 g ryżu basmati
难易度
初级
营养价值 每 1 porcję
钠
1251.5 mg
蛋白质
26.5 g
热量
2599 kJ /
620.8 kcal
脂肪
26.3 g
纤维
6.3 g
饱和脂肪
7.3 g
碳水化合物
72.5 g
您可能还喜欢...
显示所有Ryż ze szparagami, brokułami i pieczarkami
30 分钟
Wegańska lasagne z domowym makaronem i soczewicą
2小时 20 分钟
Curry z kurczaka z morelami i ryżem
40 分钟
Pełnoziarniste spaghetti w kremowym sosie z soczewicy i marchewki (TM7)
1小时
Spaghetti z cytrusowo-porowym pesto (TM7)
45 分钟
Tagliatelle z pesto z bobu
30 分钟
Sałatka z makaronem pełnoziarnistym, łososiem i koperkowym dressingiem
30 分钟
Zapiekanka makaronowa z warzywami
1小时
Tagliatelle z krewetkami
30 分钟
Makaron z owocami morza duszonymi w winie
40 分钟
Makaron z ciecierzycy z sosem dyniowym z fetą
35 分钟
Makaron orzo z kurczakiem i brokułami w sosie musztardowym
40 分钟