跳至主要内容 搜索

Pasta salad with trout and vegetables
4.2 9 评分
准备工作 20 分钟
总数 45 分钟
6 portions
马上体验

食材

  • cherry tomatoes cut into halves or quarters
    350 g
  • water
    1000 g
  • white wine
    200 g
  • orange juice (approx. 2 oranges)
    100 g
  • salt
    1 ½ tsp
  • fresh skinless, boneless trout fillets (see Tips)
    400 g
  • frozen green peas
    200 g
  • short dried pasta (e.g. penne)
    240 g
  • extra virgin olive oil plus 1 extra tbsp
    30 g
  • garlic clove (see Tips)
    1
  • salted capers rinsed
    30 g
  • pitted black olives
    80 g
  • ground black pepper (optional)
    1 pinch
  • lemon juice (optional)
    1 tbsp

难易度

初级

营养价值 每 1 portion

钠 847.2 mg
蛋白质 21.2 g
热量 1659.7 kJ / 396.7 kcal
脂肪 13.7 g
纤维 4.3 g
饱和脂肪 2.4 g
碳水化合物 41 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息

还收录在

The Basic Cookbook 183 道食谱
澳大利亚和新西兰

您可能还喜欢...

显示所有

Quick fix noodles

4.3(119)

15 分钟

One pot pasta with chorizo (open bowl)

3.4(18)

35 分钟

Udon with chicken and mushrooms

3.6(31)

50 分钟

Chicken with almonds

3.6(50)

45 分钟

Spaghetti carbonara (TM7)

3.8(77)

40 分钟

Pad Thai

3.7(17)

1小时

Chicken Caprese pasta salad

4.2(33)

25 分钟

Salmon and mushroom rice

4.6(9)

40 分钟

Chicken and mushroom rice

3.7(21)

45 分钟

Creamy pistachio pasta

4.4(26)

40 分钟

Tagliatelle with pumpkin

2.8(19)

45 分钟

High Protein mac 'n cheese with pea and broccoli salad

3.3(30)

40 分钟

 显示所有