
装置与配件
Pilota valenciana con sus purés y caldo de puchero
准备工作 30 分钟
总数 1小时 30 分钟
8 raciones
食材
Pilotas
-
de perejil fresco (solo las hojas lavadas y bien secas)10 ramitas
-
manzana en trozos (aprox. 100 g)½
-
de pan rallado90 g
-
de carne picada mixta750 g
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huevos4
-
yemas3
-
de sal1 cucharadita
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de brandy20 g
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de canela molida1 pellizco
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de nuez moscada molida1 pellizco
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de piñones crudos40 g
-
de aceite para freír200 - 300 g
-
clara de huevo ligeramente batida1
Olla de Nadal (puchero)
-
de morcillo de ternera en trozos150 - 200 g
-
de tocino fresco50 g
-
de gallina con piel (muslo y carcasa) aprox. 250 g1 trozo
-
de zanahoria en trozos100 g
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de nabos (blanco o amarillo)100 g
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de chirivías en trozos100 g
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de apio (10-15 cm)1 trozo
-
de cardo6 trozos
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de puerro (10-15 cm)1 trozo
-
de hebras de azafrán1 pellizco
-
de agua o hasta llegar al nivel máximo del vaso1500 - 1800 g
-
de sal1 cucharadita
-
de garbanzos cocidos (en conserva) lavados y escurridos200 g
-
de patata en trozos250 g
-
de batata en trozos250 g
Puré de batata aireado
-
claras de huevo2
-
de zumo de limón10 g
-
de canela molida1 pellizco
Salsa base
-
de aceite de oliva virgen extra30 g
Puré de garbanzos
-
de nuez moscada molida1 pellizco
-
de nata100 g
营养价值 每 1 ración
热量
880 kcal /
3678 kJ
蛋白质
32.7 g
脂肪
66.6 g
碳水化合物
37.5 g
纤维
7.3 g
饱和脂肪
19.6 g
钠
792.9 mg