设备与配件
Tarama et ses miniblinis
准备工作 5 分钟
总数 1小时 45 分钟
6 portions
食材
Les miniblinis
-
10 g de levure boulangère fraîche
-
350 g de lait demi-écrémé
-
200 g de farine de blé bise (T 80)
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200 g de farine de blé type 55
-
3 œufs
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1 c. à café de sel
-
1 pincée de poivre moulu
Le tarama
-
130 g d'œufs de poisson noirs fumés, fumés130 g d'œufs de cabillaud fumés
-
3 tranches de pain de mie complet sans la croûte et coupées en morceaux
-
1 c. à café de moutarde forte
-
le jus d'un citron jaune
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80 g de fromage frais
-
1 pincée de poivre moulu
-
100 g d'huile neutre et un peu pour la cuisson des blinis
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
蛋白质
18.7 g
热量
2260 kJ /
540 kcal
脂肪
28.7 g
纤维
2 g
碳水化合物
52 g
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