Taboulé de pamplemousse et crevettes

Taboulé de pamplemousse et crevettes

4.5 65 评分

准备工作 20 分钟

总数 55 分钟

4 portions

食材

10 feuilles de coriandre fraîche
5 brins de persil frais équeutés
50 g d'oignon doux coupé en deux
120 g d'eau
300 g de graines de couscous moyennes
30 g d'huile d'olive
150 g de jus de pamplemousse (1 pamplemousse env.)
1 c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
1 pamplemousse rose détaillé en suprêmes coupés en morceaux
250 g de crevettes roses cuites, décortiquées coupées en morceaux
le jus d'un citron jaune

难易度

初级

营养价值每 1 portion

钠 746.5 mg

蛋白质 29.5 g

热量 3059 kJ / 722.5 kcal

脂肪 10.8 g

纤维 6.8 g

饱和脂肪 1.5 g

碳水化合物 119.8 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Thermomix® et moi n°28 47 道食谱
法国

您可能还喜欢...

显示所有

Mousses de betterave en deux façons

15 分钟

Verrines légères betterave et fromage à tartiner

5 分钟

Gougères

45 分钟

Gougères

40 分钟

Baos au poulet et curry

4小时 40 分钟

Coquille Saint-Jacques gratinée

45 分钟

Pâté de lapin

2小时 35 分钟

Saint-jacques à la compotée de fenouil et coriandre

40 分钟

Guacamole et œufs mollets

25 分钟

Mousseline de saumon et saint-jacques

55 分钟

Nachos au chili et cheddar

45 分钟

Rillettes de maquereau

5 分钟

显示所有