Taboulé de pamplemousse et crevettes

Taboulé de pamplemousse et crevettes

4.5 66 评分

准备工作 20 分钟

总数 55 分钟

4 portions

食材

10 feuilles de coriandre fraîche
5 brins de persil frais équeutés
50 g d'oignon doux coupé en deux
120 g d'eau
300 g de graines de couscous moyennes
30 g d'huile d'olive
150 g de jus de pamplemousse (1 pamplemousse env.)
1 c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
1 pamplemousse rose détaillé en suprêmes coupés en morceaux
250 g de crevettes roses cuites, décortiquées coupées en morceaux
le jus d'un citron jaune

难易度

初级

营养价值每 1 portion

钠 746.5 mg

蛋白质 29.5 g

热量 3059 kJ / 722.5 kcal

脂肪 10.8 g

纤维 6.8 g

饱和脂肪 1.5 g

碳水化合物 119.8 g

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