Houmous de châtaigne

Houmous de châtaigne

4.4 29 评分

准备工作 10 分钟

总数 10 分钟

8 portions

食材

400 g de châtaignes cuites et pelées
60 g de tahini (purée de sésame)
40 g de jus de citron jaune
1 - 2 gousses d'ail dégermées
2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
2 pincées du poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
60 g d'huile de sésame
100 g d'eau

难易度

初级

营养价值每 1 portion

钠 142.5 mg

蛋白质 2.5 g

热量 784.6 kJ / 188.5 kcal

脂肪 12.3 g

纤维 2.9 g

饱和脂肪 1.9 g

碳水化合物 15.1 g

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