Saumon teriyaki sous-vide

Saumon teriyaki sous-vide

4.3 3 评分

准备工作 20 分钟

总数 1小时 20 分钟

4 portions

食材

40 g de graines de sésame, toutes les couleurs
4 filets de saumon frais (env. 150 g chacun)
75 g de sauce teriyaki
20 g de gingembre frais émincé en fine lamelles
1450 g d'eau environ, à ajuster si besoin
30 g de jus de citron, fraîchement pressé (½ citron)

难易度

中级

营养价值每 1 portion

钠 95 mg

蛋白质 33 g

热量 1650 kJ / 394 kcal

脂肪 26 g

纤维 1.2 g

饱和脂肪 5 g

碳水化合物 7 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Cuisson sous-vide 10 道食谱
比荷卢经济联盟（比利时、荷兰和卢森堡）

您可能还喜欢...

显示所有

Pâtes grecques au saumon et aux épinards

Pâtes grecques au saumon et aux épinards

40 分钟

Cabillaud à la méditerranéenne

Cabillaud à la méditerranéenne

1小时 30 分钟

Saumon et pommes de terre sauce aux champignons

Saumon et pommes de terre sauce aux champignons

50 分钟

Cabillaud et pommes de terre à la sauce tomate

Cabillaud et pommes de terre à la sauce tomate

50 分钟

Tajine de poisson à la marocaine et couscous aux dattes

Tajine de poisson à la marocaine et couscous aux dattes

1小时

Cabillaud au beurre d'agrumes

Cabillaud au beurre d'agrumes

50 分钟

Tajine de poisson au four à la marocaine et couscous aux dattes

Tajine de poisson au four à la marocaine et couscous aux dattes

无评分

Tourte feuilletée au poireau et aux saumons frais et fumé

Tourte feuilletée au poireau et aux saumons frais et fumé

1小时 30 分钟

Cakes de thon faciles avec légumes verts et vinaigrette au citron

Cakes de thon faciles avec légumes verts et vinaigrette au citron

无评分

Boulettes de thon à la sauce safranée

Boulettes de thon à la sauce safranée

无评分

Ragoût de pois chiches avec poulpe et moules

Ragoût de pois chiches avec poulpe et moules

无评分

Soupe de fruits de mer

Soupe de fruits de mer

无评分

显示所有