设备与配件
Opereta del mar al cava con croquetas de papa
准备工作 30 分钟
总数 2小时
6 porciones
食材
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80 g de almendras
Croquetas de papa
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500 g de agua
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400 g de papa en trozos (2 cm)
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1 huevo
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160 g de harina de trigo
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¼ cdita de pimienta molida o al gusto
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½ cdita de sal fina o al gusto
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½ cdita de bicarbonato de sodio
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80 g de echalote en mitades
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2 dientes de ajo pelados
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1 cdita de pimienta de cayena
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50 g de aceite de oliva extra virgen
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300 g vino blanco seco, seco (Cava, Español)300 g de vino espumoso seco (Cava, Español)
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½ cdita hebra de azafrán
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20 g jugo de limón amarillo
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200 g crema para batir (30-40% grasa)
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200 g de filete de bacalao, fresco en trozos
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200 g mejillones frescos limpios
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150 - 200 g de almejas
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200 g pulpo cocido en 3-4 trozos
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200 g aro de calamar crudo de 1 cm
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500 g de mariscos (cangrejos, calamares, etc)
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300 - 400 g de aceite para freír
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1 - 2 huevos batidos para rebozar
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4 - 6 cdas de pan molido para rebozar
Salsa
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½ cdita de pimienta molida o al gusto
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10 g de azúcar morena
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¼ cdita de sal fina o al gusto
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1 cdita de perejil fresco picado
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1 limón amarillo en gajos
难易度
中级
营养价值 每 1 porción
钠
886 mg
蛋白质
53 g
热量
3444 kJ /
823 kcal
脂肪
38 g
纤维
6 g
饱和脂肪
12 g
碳水化合物
55 g
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