设备与配件
Bacalao al vapor con arroz, espinacas y salsa de limón
准备工作 10 分钟
总数 35 分钟
4 porciones
食材
-
1000 g de agua
-
2 cditas de sal o al gusto
-
250 g de arroz basmati
-
200 g de hojas de espinaca fresca en trozos
-
4 filetes de bacalao, frescos (aprox. 600 g)
-
4 - 6 cáscaras de limón amarillo en tiras (solo la parte amarilla)
-
150 g de crema para batir (30-40% grasa)
-
10 g de jugo de limón amarillo, recién exprimido
-
½ cdita de fécula de maíz
难易度
初级
营养价值 每 1 porción
钠
739 mg
蛋白质
34 g
热量
1938 kJ /
463 kcal
脂肪
14 g
纤维
2 g
饱和脂肪
7 g
碳水化合物
51 g
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