难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 1 diente de ajo
- 30 g de aceite de oliva
- 650 g de agua
- 1 cucharadita de sal
- 320 g de pasta corta seca (tiempo de cocción 10 minutos)
- 200 g de atún en aceite en trozos (sin escurrir)
- 50 g de zumo de limón
- 1 pepino (aprox. 150 g)
- 1 - 2 pellizcos de pimienta molida
- 营养价值
- 每 1 ración
- 热量
- 2263 kJ / 541 kcal
- 蛋白质
- 22 g
- 碳水化合物
- 57 g
- 脂肪
- 24 g
- 饱和脂肪
- 4 g
- 纤维
- 4.3 g
- 钠
- 536 mg
其他推荐食谱
显示所有
Arroz caldoso con atún fresco
40min
Fideos orientales de soja con verduras
30min
Bacalao con sobrasada a la miel y arroz verde
30min
Espaguetis integrales con pollo y verdura
25 phút
Cacerola de carne y arroz
1h 15min
Tallarines con verduras y langostinos al curry
30min
Arroz integral con acelgas, habas y setas shiitake
45 min
Tallarines a la amatriciana
55min
Arroz basmati
25 phút
Guiso de judías pintas con arroz
40min
Pasta con mejillones
1h 5 min
Arroz basmati con curry de garbanzos y pan indio (Cocción de arroz)
1h