设备与配件
Bacalao con costra de beicon y champiñón con patatas al vapor
准备工作 10 分钟
总数 40 分钟
4 raciones
食材
-
20 g perejil fresco (solo las hojas y parte del tallo)
-
20 g de aceite de oliva
-
150 g de dados de beicon
-
150 g de champiñones marrones
-
600 g de agua
-
700 g de patatas de guarnición en gajos
-
4 lomos de bacalao fresco (de aprox. 150-200 g c/u)
-
2 pellizcos de sal
-
2 pellizcos de pimienta molida
难易度
初级
营养价值 每 1 ración
钠
674 mg
蛋白质
36 g
热量
1678 kJ /
401 kcal
脂肪
15 g
纤维
4 g
饱和脂肪
5 g
碳水化合物
29 g
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