设备与配件
Burgery rybne z majonezem kaparowo-limonkowym
准备工作 25 分钟
总数 1小时
10 porcji
食材
Majonez kaparowo-limonkowy
-
200 g oleju
-
2 limonki ekologiczne
-
75 g mleka
-
30 g kaparów, konserwowych
-
¼ - ½ łyżeczki soli
-
1 ½ łyżeczki musztardy
-
50 g śmietany, 12% tłuszczu gęstej
Burgery rybne
-
¼ pęczka natki pietruszki, świeżej, tylko liście¼ pęczka kolendry, świeżej tylko liście
-
80 g cebuli przekrojonej na pół
-
1 - 2 ząbki czosnku
-
1 bułka kajzerka, lekko czerstwa pokrojona na 1 cm kawałki
-
650 g filetów z ryby o białym mięsie bez skóri i ości, pokrojonych na 3 cm kawałki
-
150 g krewetek, mrożonych, obranych uprzednio rozmrożonych, oczyszczonych
-
10 - 20 g sosu rybnego
-
½ łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, świeżo mielonego
-
1 jajko (可选的) roztrzepane
-
5 łyżek bułki tartej5 łyżek panierki panko (可选的)
-
olej do natłuszczenia
-
10 bułek do hamburgerów (patrz wskazówka)
-
sałata masłowa do środka burgerów (ok. 50 g)
-
ogórek pokrojony w plastry, do środka burgerów
-
pomidor pokrojony w plastry, do środka burgerów
难易度
中级
营养价值 每 1 porcję
钠
718.3 mg
蛋白质
21.3 g
热量
1894.1 kJ /
585.7 kcal
脂肪
24 g
纤维
1.9 g
饱和脂肪
2.3 g
碳水化合物
38.7 g
还收录在
GRILL
11 道食谱
波兰
波兰
您可能还喜欢...
显示所有Ryba pod kruszonką z pomidorowym ryżem
45 分钟
Grillowane szaszłyki z łososia z majonezem kolendrowym
50 分钟
Zielone szparagi z łososiem i jajkami w koszulkach
45 分钟
Bowl z brązowym ryżem, łososiem i warzywami
45 分钟
Ryba w piwnym cieście
30 分钟
Tacos z krewetkami
25 分钟
Sandacz w papilotach na parze z warzywami i sosem berneńskim
50 分钟
Dorsz pod orzechową kruszonką z kaszą i sałatką
35 分钟
Pieczona ryba po włosku z dipem z papryki i sałatką z kopru włoskiego
1小时 30 分钟
Ryba po kaszubsku
30 分钟
Pieczony łosoś z batatami i sałatką dla pięknej cery (TM7, TM6, TM5)
45 分钟
Spaghetti z cukinii z łososiem i pesto
30 分钟