Τσιπούρες λαδολέμονο

4.6 29 评分

准备工作 10 分钟

总数 40 分钟

4 μερίδες

食材

χυμό λεμονιού
40 γρ.
τσιπούρες ολόκληρες (περίπου 300-350 γρ. η καθεμία), καθαρισμένες
4
ρίγανη, αποξηραμένη
1 ¼ κ.γλ.
αλάτι
1 ½ κ.γλ.
πιπέρι
¾ κ.γλ.
νερό
400 γρ.
ελαιόλαδο
150 γρ.
πατάτες σε φέτες (5 χιλ.)
200 γρ.
καρότα σε φέτες (5 χιλ.)
200 γρ.
κολοκυθάκια σε φέτες (5 χιλ.)
150 γρ.

难易度

初级

营养价值每 1 μερίδα

蛋白质 34 g

热量 2418 kJ / 578 kcal

脂肪 44 g

碳水化合物 11 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Thermomix όπως ποτέ άλλοτε 209 道食谱
希腊

Εποχιακό 28 道食谱
希腊

Καλοκαίρι και θάλασσα 10 道食谱
希腊

Καλοκαιρινό τραπέζι 10 道食谱
希腊

Μαέστρος της κουζίνας 10 道食谱
希腊

Οι δυο μας 10 道食谱
希腊

您可能还喜欢...

显示所有

Σολομός με σαλάτα από φινόκιο και μήλο

Σολομός με σαλάτα από φινόκιο και μήλο

无评分

Γαύρος λαδορίγανη

Γαύρος λαδορίγανη

40 分钟

Ψάρι ψητό με κουρκουμά και σάλσα ντομάτας

Ψάρι ψητό με κουρκουμά και σάλσα ντομάτας

30 分钟

Τραγανός σολομός με παρμεζάνα και λαχανικά με κρεμώδη σάλτσα λεμονιού

Τραγανός σολομός με παρμεζάνα και λαχανικά με κρεμώδη σάλτσα λεμονιού

1小时

Σολομός με μπρόκολο και σάλτσα μουστάρδα με μέλι

Σολομός με μπρόκολο και σάλτσα μουστάρδα με μέλι

40 分钟

Σολομός με κρούστα από αμύγδαλα και ταλιατέλες με σπαράγγια

Σολομός με κρούστα από αμύγδαλα και ταλιατέλες με σπαράγγια

35 分钟

Κριθαρότο με θαλασσινά

Κριθαρότο με θαλασσινά

40 分钟

Σαλάτα θαλασσινών με κριθάρι περλέ

Σαλάτα θαλασσινών με κριθάρι περλέ

无评分

Σαλάτα με γαρίδες και αγγουράκι

Σαλάτα με γαρίδες και αγγουράκι

无评分

Μπακαλιάρος αλά Ασίς

Μπακαλιάρος αλά Ασίς

无评分

Σοταρισμένες πικάντικες γαρίδες

Σοταρισμένες πικάντικες γαρίδες

30 分钟

Ψάρι ολόκληρο στον ατμό με τζίντζερ και σκόρδο

Ψάρι ολόκληρο στον ατμό με τζίντζερ και σκόρδο

30 分钟

显示所有