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Rollo de pan mediterráneo

Rollo de pan mediterráneo
4.2 23 评分
准备工作 20 分钟
总数 3小时
12 raciones
马上体验

食材

Masa
  • 400 g de agua
  • 15 g de levadura prensada fresca
  • 600 g de harina de fuerza
  • 15 g de sal
Relleno
  • 300 g de berenjenas con piel, en trozos
  • 150 g de pimiento rojo en trozos
  • 150 g de pimiento verde en trozos
  • 150 g de cebolla en trozos
  • 3 tomates maduros en cuartos
  • 60 g de aceite de oliva
  • 2 hojas de laurel secas
  • 1 - 2 pellizcos de sal
  • 40 g de alcaparras
  • 4 filetes de anchoa en aceite en trozos pequeños
  • 30 g de aceitunas negras sin hueso

难易度

中级

营养价值 每 1 ración

蛋白质 6.5 g
热量 1032 kJ / 247 kcal
脂肪 6.8 g
纤维 3.6 g
碳水化合物 40 g

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