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Creamy Broccoli Salad

Creamy Broccoli Salad
4.2 144 评分
准备工作 10 分钟
总数 10 分钟
4 portions
马上体验

食材

  • broccoli florets
    7 oz
  • red cabbage cored and sliced (2 in.)
    5 oz
  • red onions
    2 oz
  • red bell peppers sliced (½ in.)
    2 oz
  • avocado diced
    1
  • plain yogurt
    4 oz
  • extra virgin olive oil
    1 oz
  • lemon juice
    1 oz
  • salt to taste
    1 pinch
  • ground black pepper to taste
    1 pinch
  • flaked almonds
    2 tbsp
  • chia seeds
    2 tsp

难易度

初级

营养价值 每 1 portion

钠 81 mg
蛋白质 5 g
热量 900 kJ / 215 kcal
脂肪 17 g
纤维 6 g
饱和脂肪 3 g
碳水化合物 15 g

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