Creamy Broccoli Salad

Creamy Broccoli Salad

4.2 134 评分

准备工作 10 分钟

总数 10 分钟

4 portions

食材

broccoli florets
7 oz
red cabbage cored and sliced (2 in.)
5 oz
red onions
2 oz
red bell peppers sliced (½ in.)
2 oz
avocado diced
1
plain yogurt
4 oz
extra virgin olive oil
1 oz
lemon juice
1 oz
salt to taste
1 pinch
ground black pepper to taste
1 pinch
flaked almonds
2 tbsp
chia seeds
2 tsp

难易度

初级

营养价值每 1 portion

钠 81 mg

蛋白质 5 g

热量 900 kJ / 215 kcal

脂肪 17 g

纤维 6 g

饱和脂肪 3 g

碳水化合物 15 g

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