设备与配件
Piccata de poulet sur ratatouille
准备工作 25 分钟
总数 40 分钟
4 portions
食材
La panure
-
1 bouquet d'origan frais (d’env. 20 g), effeuillé
-
60 g parmesan en morceaux (2 cm)
-
10 g de farine
-
30 g d'eau
-
1 œuf
La ratatouille
-
180 g de poivrons jaunes épépinés, en morceaux (3 cm)
-
250 g d'aubergines pelées selon les goûts, en morceaux (1½ cm)
-
250 g de courgettes en morceaux (1½ cm)
-
½ c. à café de sel
-
2 pincées de poivre, moulu
-
80 g d'oignons coupés en deux
-
½ c. à soupe d'huile d'olive
-
400 g de tomates coupées en quatre
-
1 cube de bouillon de légumes (pour 0,5l)
La finition
-
1 c. à soupe de farine
-
400 g de cuisses de poulet, désossées et sans peau (4 pièces, par ex. steaks de poulet)
-
½ c. à café de sel
-
4 pincées de poivre de Cayenne, moulu
-
1 c. à soupe d'huile d'olive
-
1 c. à soupe de concentré de tomates
难易度
中级
营养价值 每 1 portion
蛋白质
31.1 g
热量
1444 kJ /
346 kcal
脂肪
17 g
碳水化合物
15 g
您可能还喜欢...
显示所有Papardelles à l'émincé de poulet et de poivrons
40 分钟
Nouilles udon aux legumes
40 分钟
Viande de porc glacée accompagnée de nouilles de riz
1小时 20 分钟
Risotto à la viande hachée
40 分钟
Chili con carne
45 分钟
Poulet sweet chili avec salade de chou
2小时
Filet mignon de veau à l'estragon, écrasé de pomme de terre à l'huile d'olive
1小时
Brochettes de kebab de poulet avec sauce tahini et pains plats
无评分
Burger avec patates et mayonnaise à l’ail
无评分
Casarecce aux cime di rapa et salsiccia
无评分
Poulet méditerranéen avec riz
1小时
Soupe ramen Tantanmen
45 分钟