设备与配件
Brochetas de rape y langostinos con emulsión de escalivada. Vasitos de limón y fresas.
准备工作 20 分钟
总数 1小时 30 分钟
8 raciones
食材
Vasitos de limón y fresas
-
200 g de galletas en trozos (maría, digestive,etc.)
-
80 g de mantequilla en trozos
-
350 g de leche condensada
-
500 g de yogur natural (4 yogures)
-
100 g de zumo de limón
-
8 fresas cortadas en abanico o en trozos
Brochetas
-
500 g de lomo de rape (sin piel ni hueso) en 16 trozos
-
16 langostinos crudos grandes pelados
-
70 - 80 g de pimiento rojo en 16 trozos
-
100 g de cebolla en 16 trozos
-
1 - 2 pellizcos de sal
-
1 - 2 pellizcos de pimienta molida
Emulsión de escalivada
-
½ cebolla
-
½ berenjena
-
½ pimiento rojo
-
1 tomate cortado por la mitad
-
½ cabeza de ajos (cortada horizontalmente)
-
1 cucharadita de sal
-
50 g de aceite de oliva
-
½ cucharadita de pimentón picante (可选的)
-
100 g de agua
难易度
中级
营养价值 每 8 raciones
钠
5598.1 mg
蛋白质
216 g
热量
17895.3 kJ /
4281.2 kcal
脂肪
211 g
纤维
21.4 g
饱和脂肪
96.1 g
碳水化合物
376.6 g
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