难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 190 g de agua
- 50 g de aceite de oliva
- 15 g de levadura prensada fresca
- 380 g de harina integral de trigo
- 1 cucharadita de sal
- 30 g de semillas de sésamo
- 营养价值
- 每 1 unidad
- 热量
- 191 kJ / 46 kcal
- 蛋白质
- 1 g
- 碳水化合物
- 6 g
- 脂肪
- 2 g
- 纤维
- 1 g
其他推荐食谱
显示所有
Pan de caja blanco
2h
Mini marraquetas
3 godz. 5 min
Pan amasado
55min
Pan de nueces
3h 45 min
Bolillos caseros
1h 40min
Bollitos de pan con queso y pesto
1h 15min
Focaccia con cebolla y romero
2j 30 menit
Panecillos integrales de cúrcuma con paté de shiitake, salmón ahumado y aguacate
2ωρ. 50 λεπτ.
Pan de molde
3h
Bretzel
1h 15min
Panecillos integrales con nueces y muesli
40min
Cubiletes
1h 40min