设备与配件
Ensaladilla de coliflor asada en pan de hamburguesa
准备工作 30 分钟
总数 3小时
6 unidades
食材
Pan de hamburguesa
-
140 g de leche
-
10 g de zumo de limón
-
290 g de harina de fuerza
-
140 g de harina de repostería
-
60 g de azúcar
-
1 cucharadita de sal
-
2 huevos
-
1 yema de huevo
-
25 g de mantequilla a temperatura ambiente
-
10 g de levadura prensada fresca
-
aceite (para engrasar el molde)
Ensaladilla de coliflor asada
-
900 - 1000 g de ramilletes de coliflor
-
1 chorrito de aceite de oliva
-
1 cucharadita de tomillo seco
-
½ cucharadita de sal
-
1 - 2 pellizcos de pimienta molida
-
500 g de agua
-
3 huevos
-
200 g de zanahorias cortadas en dados de 1 cm
-
150 g de guisantes (frescos o congelados)
-
½ cucharadita de sal (ajuste al gusto)
-
200 g de atún en aceite de oliva
-
300 g de mayonesa
Montaje
-
harina de repostería para espolvorear
-
1 clara de huevo
难易度
中级
营养价值 每 1 unidad
钠
4105 mg
蛋白质
26.4 g
热量
3608 kJ /
862 kcal
脂肪
50.5 g
纤维
6.9 g
饱和脂肪
9.2 g
碳水化合物
75.1 g
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