
装置与配件
Galettes de pois chiche à la tomate
准备工作 10 分钟
总数 30 分钟
36 pièces
食材
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gousses d'ail2
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d'oignon blanc50 g
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de tomates épépinées et coupées en quatre300 g
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de farine de pois chiche250 g
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de gingembre en poudre2 pincées
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de cumin en poudre2 pincées
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de sel à ajuster en fonction des goûts2 pincées
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de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts1 pincée
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d'eau200 g
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de persil frais ciselé1 c. à soupe
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de feuilles de thym frais1 c. à soupe
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d'huile d'olive pour la cuisson50 g
营养价值 每 1 pièce
热量
42 kcal /
174 kJ
蛋白质
0 g
脂肪
2 g
碳水化合物
5 g
纤维
1 g