Tarta soufflé de espinaca

Tarta soufflé de espinaca

4.7 63 评分

准备工作 10 分钟

总数 1小时

8 portions

食材

Masa

manteca para enmantecar
230 g de almendras enteras con piel
100 g de queso parmesano en trozos
2 huevos

Relleno

100 g de queso parmesano en trozos
200 g de cebolla de verdeo en trozos (sólo la parte blanca)
30 g de aceite de oliva

30 g de manteca
300 g de hojas de espinaca frescas (limpias y secas)
6 huevos
100 g de crema de leche (mínimo 35% de materia grasa)
1 - 2 pellizcos de sal
1 - 2 pellizcos de pimienta molida
1 - 2 pellizcos de nuez moscada molida

难易度

初级

营养价值每 1 portion

蛋白质 19 g

热量 2895 kJ / 692 kcal

脂肪 33 g

纤维 5 g

碳水化合物 5 g

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