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Sardines à la marocaine

Sardines à la marocaine
4.1 84 评分
准备工作 10 分钟
总数 25 分钟
6 portions
马上体验

食材

  • 2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
  • 2 c. à café bombées de paprika doux
  • 2 gousses d'ail
  • 6 brins de coriandre fraîche équeutés
  • 2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
  • 2 c. à café bombées de cumin en poudre
  • 60 g d'huile d'olive
  • 20 g d'huile de friture
  • 12 sardines fraîches entières, vidées et nettoyées
  • farine de blé pour la friture

难易度

初级

营养价值 每 1 portion

钠 124.3 mg
蛋白质 11.5 g
热量 994 kJ / 239.7 kcal
脂肪 18.5 g
纤维 1.2 g
饱和脂肪 3.3 g
碳水化合物 6.2 g

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