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Lasaña de zucchini

Lasaña de zucchini
3.8 26 评分
准备工作 10 分钟
总数 50 分钟
4 portions
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食材

  • 80 g de apio
  • 140 g de puerro en trozos de aprox. 5 cm x 5 cm
  • 200 g de tomate en cuartos
  • 2 dientes de ajo
  • ½ cucharadita de pimienta negra recién molida
  • 2 cucharaditas de sal marina
  • 4 ramas de albahaca fresca (solo las hojas y algunos tallos)
  • 500 g de carne picada (450 g de ternera y 50 g de cerdo)
  • 4 zucchini grandes
  • 1 ½ cucharadas de sal
  • queso parmesano a gusto
    queso provolone, a gusto
  • mozzarella rallada a gusto
  • albahaca fresca para decorar

难易度

初级

营养价值 每 1 porción

钠 3687.7 mg
蛋白质 24.8 g
热量 1615.6 kJ / 386.1 kcal
脂肪 25.3 g
纤维 3.7 g
饱和脂肪 9.5 g
碳水化合物 14.2 g

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