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Ensalada tibia de chauchas con huevo poché

Ensalada tibia de chauchas con huevo poché
4.8 6 评分
准备工作 15 分钟
总数 40 分钟
3 portions
马上体验

食材

  • 500 g de agua
  • 400 g de chauchas frescas en trozos (3-4 cm)
  • 2 cucharaditas de sal
  • 40 g de aceite de oliva
  • 3 huevos
  • 50 g de cebolla de verdeo
  • 3 tallos de perejil fresco (solo las hojas)
  • 100 g de champiñones fileteados
  • ½ cucharadita de pimienta molida

难易度

初级

营养价值 每 1 porción

钠 2432.3 mg
蛋白质 11.3 g
热量 1080.2 kJ / 258.2 kcal
脂肪 19.2 g
纤维 4.6 g
饱和脂肪 3.8 g
碳水化合物 12.5 g

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