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Gaufres vertes moelleuses au fromage frais

Gaufres vertes moelleuses au fromage frais
4.4 37 评分
准备工作 15 分钟
总数 35 分钟
15 pièces
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食材

La garniture
  • 1 gousse d'ail
  • 1 échalote
  • ½ botte de ciboulette fraîche ciselée
  • 150 g de fromage frais
La pâte à gaufres
  • 100 g de chou kale (ou chou nero) sans tiges, coupé grossièrement
  • 1 œuf
  • 1 c. à café de levure chimique (½ sachet)
  • 200 g de lait
  • 160 g de farine
  • ½ c. à café de sel
  • 30 g de beurre fondu
  • graines germées (可选的) pour la finition

难易度

初级

营养价值 每 1 pièce

蛋白质 20 g
热量 1514 kJ / 362 kcal
脂肪 18 g
碳水化合物 45 g

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